彩り野菜のスペイン風ライス
40 min · 443 カロリー
ヴィーガン コレステロール対策の レシピ
514 件のレシピ
豆類や野菜をたっぷり使ったヴィーガン料理で、食物繊維や不飽和脂肪を意識した食卓を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、イギリス風ビーガンチリ（515 kcal）を試してみて。514のレシピから、今日の一皿を選ぼう。
中東風グリーンピースのご飯
30 min · 656 カロリー
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
45 min · 183 カロリー
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
20 min · 259 カロリー
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
1 h 20 min · 696 カロリー
スパイシー・ブラックビーンズ
1 h 15 min · 560 カロリー
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
45 min · 216 カロリー
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
40 min · 295 カロリー
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
40 min · 176 カロリー
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
1 h · 198 カロリー
爽やかなミントのブルグル
25 min · 306 カロリー
伝統的な発酵ドーサ
35 min · 487 カロリー
そら豆のクミン風味
35 min · 309 カロリー
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
15 min · 132 カロリー
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
1 h 15 min · 357 カロリー
王道のコールスローサラダ
20 min · 181 カロリー
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
4 h 25 min · 466 カロリー
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
25 min · 254 カロリー
チコリと豆
40 min · 538 カロリー
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
1 h · 320 カロリー
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
1 h · 397 カロリー
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
35 min · 477 カロリー
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
40 min · 598 カロリー
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
55 min · 842 カロリー