芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
35 min · 328 カロリー
ヴィーガン コレステロール対策の レシピ
514 件のレシピ
豆類や野菜をたっぷり使ったヴィーガン料理で、食物繊維や不飽和脂肪を意識した食卓を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、イギリス風ビーガンチリ（515 kcal）を試してみて。514のレシピから、今日の一皿を選ぼう。
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
1 h 10 min · 602 カロリー
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
35 min · 598 カロリー
英国伝統のミントソース
10 min · 23 カロリー
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
30 min · 252 カロリー
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
1 h · 741 カロリー
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
20 min · 108 カロリー
本格納豆巻き
1 h · 345 カロリー
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
12 min · 86 カロリー
焼きパプリカのマリネ風サラダ
45 min · 187 カロリー
サルサ・フレスカ
15 min · 46 カロリー
トマトサラダ
15 min · 144 カロリー
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
25 min · 376 カロリー
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
35 min · 772 カロリー
伝統的なチュロス
30 min · 451 カロリー
きんぴらごぼう
25 min · 135 カロリー
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
1 h · 190 カロリー
レモングラスゼリー
25 min · 101 カロリー
春たまねぎのヴィネグレット
18 min · 168 カロリー
焼き野菜のタコス
25 min · 582 カロリー
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
25 min · 129 カロリー
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
55 min · 299 カロリー
わかめと豆腐の和風サラダ
15 min · 259 カロリー
さつまいものトルティーヤ
45 min · 311 カロリー