中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
ヴィーガン 300 kcal 未満 レシピ
232 件のレシピ
美味しくて軽い料理が待っています。153 kcalのパセリ入りトマトと赤玉ねぎのサラダや199 kcalの野菜のシークケバブは、素早い食事にぴったりです。300 kcal未満のこれらのヴィーガンレシピは、料理を手軽で美味しくしてくれます。
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min