ヴィーガン 作り置き レシピ

367 レシピ

ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やマリネキャップ(11 kcal)などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。

本格中華風はるさめサラダ
簡単

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal
7g
25 min
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
簡単

ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め

356 kcal
21g
25 min
中華風 栗のサクサクパイ
中級

中華風 栗のサクサクパイ

956 kcal
9g
90 min
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
簡単

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal
18g
35 min
エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

896 kcal
26g
90 min
彩り野菜のふっくらブルグル
簡単

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
簡単

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal
1g
15 min
彩り野菜のパリパリチップス
簡単

彩り野菜のパリパリチップス

239 kcal
4g
35 min
マルセイユ伝統のパニス
中級

マルセイユ伝統のパニス

360 kcal
14g
60 min
さつまいものタイムロースト
簡単

さつまいものタイムロースト

271 kcal
4g
45 min
いちごのパート・ド・フリュイ
中級

いちごのパート・ド・フリュイ

370 kcal
1g
60 min
かぼちゃのガーリックタイムロースト
簡単

かぼちゃのガーリックタイムロースト

167 kcal
3g
50 min
ひよこ豆の芳醇煮込み
簡単

ひよこ豆の芳醇煮込み

560 kcal
27g
60 min
伝統的なラタトゥイユ
中級

伝統的なラタトゥイユ

383 kcal
7g
100 min
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
簡単

ビーツのサラダ くるみオイルの香り

318 kcal
5g
60 min
フランス風ひよこ豆のサラダ
簡単

フランス風ひよこ豆のサラダ

596 kcal
26g
15 min
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
簡単

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal
21g
35 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
簡単

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
自家製トマトソース
簡単

自家製トマトソース

163 kcal
3g
60 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
簡単

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)
簡単

アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)

190 kcal
1g
40 min
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
中級

キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン

304 kcal
13g
70 min
ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)
簡単

ギリシャ風ババガヌーシュ(焼きなすのディップ)

205 kcal
4g
60 min
トマト・ブルグル
簡単

トマト・ブルグル

383 kcal
9g
35 min

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