初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min