初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
436 kcal
3g
60 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
上級
ソーン・パプディ
923 kcal
12g
75 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min