初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
中級
よもぎ餅（スックトック）
729 kcal
14g
50 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min