中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min