初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min