初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
320 kcal
11g
60 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min