初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min