初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
パッパッ（小豆のタルト）
409 kcal
12g
80 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
蓮の実のデザートスープ（チェー・ハット・セン）
320 kcal
11g
60 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min