シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
50 min · 207 カロリー
ヴィーガン 心血管ケアの レシピ
516 件のレシピ
野菜や豆、キヌアを主役に、飽和脂肪酸や塩分を控えめにして食物繊維を取り入れた料理を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、彩り野菜のふっくらキヌアは340 kcal。516のレシピから、今日の食卓に合う一品を探してみて。
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
35 min · 311 カロリー
イドゥリ
45 min · 360 カロリー
スペイン風オリーブオイルのビスケット
40 min · 635 カロリー
セボリタス・アサダス
20 min · 99 カロリー
なすの味噌焼き
25 min · 380 カロリー
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
50 min · 366 カロリー
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
45 min · 557 カロリー
彩り野菜の和風サラダ
15 min · 168 カロリー
英国風ローストトマト
35 min · 77 カロリー
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
1 h · 493 カロリー
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
35 min · 962 カロリー
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
20 min · 168 カロリー
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
25 min · 344 カロリー
トマトスープ
1 h 5 min · 313 カロリー
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
15 min · 52 カロリー
本格 水ようかん
20 min · 133 カロリー
ベトナム風バゲット（バインミー）
55 min · 481 カロリー
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
1 h 45 min · 817 カロリー
自家製テイタートッツ
45 min · 400 カロリー
自家製・彩り野菜の浅漬け
20 min · 91 カロリー
中華風 黒米ごはん
55 min · 308 カロリー
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
35 min · 360 カロリー
グリル野菜
30 min · 200 カロリー