エートソッパ(スウェーデンの黄えんどう豆スープ・植物性)
1 h 30 min · 477 カロリー
ヴィーガン コレステロール対策の レシピ
514 件のレシピ
豆類や野菜をたっぷり使ったヴィーガン料理で、食物繊維や不飽和脂肪を意識した食卓を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、イギリス風ビーガンチリ（515 kcal）を試してみて。514のレシピから、今日の一皿を選ぼう。
大根のぬか漬け
8 h · 250 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー
小豆粥（パッチュク）
3 h 5 min · 301 カロリー
ポーランド風クリスマスイブのビーツスープ
1 h 45 min · 204 カロリー
クリスマスのポーランド風ピエロギ
4 h 15 min · 589 カロリー
ポーランドのクリスマス・バルシチ
3 h 35 min · 186 カロリー
クリスマスの赤いボルシチ、きのこの耳形餃子添え
7 h 45 min · 386 カロリー
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
30 min · 111 カロリー
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
15 min · 49 カロリー
桃とシナモンの自家製ジャム
1 h 5 min · 613 カロリー
伝統のシャキシャキ・コールスロー
20 min · 253 カロリー
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
20 min · 377 カロリー
ポルトガル風トマトサラダ
10 min · 125 カロリー
わかめときゅうりのサラダ
15 min · 83 カロリー
マルセイユ伝統のパニス
1 h · 360 カロリー
ブロッコリーのガーリックソテー
18 min · 147 カロリー
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 333 カロリー
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
35 min · 182 カロリー
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
20 min · 201 カロリー
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
35 min · 275 カロリー
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
35 min · 349 カロリー
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
15 min · 199 カロリー
桜餅（道明寺）
40 min · 236 カロリー