ポーランド風クリスマスイブのビーツスープ

ポーランド風クリスマスイブのビーツスープ
105 min
合計
4
人分
204
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 1,300 gビーツ (生のものを皮をむいて輪切りにし、発酵液用にする)
  • 2,200 ml水 (沸騰させてから冷ましたもの)
  • 18 g塩
  • 5 個にんにく (片)
  • 4 個ローリエ (枚)
  • 10 個黒胡椒(粒) (粒)
  • 30 g乾燥きのこ (洗って400 mlの冷水で戻し、戻し汁をこして取っておく)
  • 1 個にんにく (皮をむいて一口大に切る)
  • 1 個パセリの根 (皮をむいて一口大に切る)
  • 100 gセロリアック (皮をむいて一口大に切る)
  • 1 個玉ねぎ (皮をむく)
  • 500 mlビーツのクワス (こしたもの)
  • 4 個オールスパイス (粒)
  • 2 gマジョラム (乾燥)

作り方

澄んだルビー色のスープは、口当たりが軽やか。ビーツと干しきのこの土や森を思わせる香りに、発酵液を沸騰させずに加えることで、澄んだ酸味が残ります。

  1. 1

    ビーツの皮をむき、輪切りにします。清潔な瓶に、にんにく、ローリエ、黒こしょうと一緒に入れます。沸騰させて冷ました水に塩を溶かして注ぎ、清潔な重しでビーツを液面の下に保ちます。密閉せずに覆い、室温で5〜7日発酵させます。液をこして冷蔵します。

  2. 2

    干しきのこを洗い、400 mlの冷水に2時間以上浸します。きのこを取り出して戻し汁を取っておき、砂や汚れが残らないよう丁寧にこします。

  3. 3

    ビーツ、にんじん、パセリの根、セロリアックの皮をむき、食べやすい大きさに切ります。皮をむいた玉ねぎ、きのこ、こした戻し汁、水1.2 l、にんにく、ローリエ、オールスパイス、黒こしょうと一緒に大きな鍋へ入れます。煮立つ直前まで温め、ふたをして約1時間、弱火で煮ます。表面がかすかに揺れる程度に保ち、強く沸騰させません。

  4. 4

    鍋を火から下ろし、15分置きます。野菜を押したりつぶしたりせずにこします。果肉が入らず、澄んだブイヨンに仕上げます。

  5. 5

    こしたブイヨンを鍋に戻し、弱火で温めます。こしたビーツの発酵液500 mlとマジョラムを加えて混ぜ、塩で味を調えます。温まったら火から下ろし、発酵液のフレッシュな酸味を保つため、再び沸騰させません。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 煮ている間、野菜が常に液面下にあるようにします。液面から出た部分は乾き、ブイヨンの色むらにつながります。
  • きのこの戻し汁は細かいこし器かガーゼでこします。底に残る砂が、澄んだスープをすぐに濁らせます。
  • ブイヨンが温まってから発酵液を加え、すぐに火から下ろします。沸騰させると、フレッシュな酸味が弱まります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵で3日保存できます。沸騰させず弱火で温め直してください。冷凍保存は3か月まで。冷蔵庫で解凍します。

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