ポーランド風クリスマスイブのビーツスープ

105 min
合計
4
人分
204
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
澄んだルビー色のスープは、口当たりが軽やか。ビーツと干しきのこの土や森を思わせる香りに、発酵液を沸騰させずに加えることで、澄んだ酸味が残ります。
- 1
ビーツの皮をむき、輪切りにします。清潔な瓶に、にんにく、ローリエ、黒こしょうと一緒に入れます。沸騰させて冷ました水に塩を溶かして注ぎ、清潔な重しでビーツを液面の下に保ちます。密閉せずに覆い、室温で5〜7日発酵させます。液をこして冷蔵します。
- 2
干しきのこを洗い、400 mlの冷水に2時間以上浸します。きのこを取り出して戻し汁を取っておき、砂や汚れが残らないよう丁寧にこします。
- 3
ビーツ、にんじん、パセリの根、セロリアックの皮をむき、食べやすい大きさに切ります。皮をむいた玉ねぎ、きのこ、こした戻し汁、水1.2 l、にんにく、ローリエ、オールスパイス、黒こしょうと一緒に大きな鍋へ入れます。煮立つ直前まで温め、ふたをして約1時間、弱火で煮ます。表面がかすかに揺れる程度に保ち、強く沸騰させません。
- 4
鍋を火から下ろし、15分置きます。野菜を押したりつぶしたりせずにこします。果肉が入らず、澄んだブイヨンに仕上げます。
- 5
こしたブイヨンを鍋に戻し、弱火で温めます。こしたビーツの発酵液500 mlとマジョラムを加えて混ぜ、塩で味を調えます。温まったら火から下ろし、発酵液のフレッシュな酸味を保つため、再び沸騰させません。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 煮ている間、野菜が常に液面下にあるようにします。液面から出た部分は乾き、ブイヨンの色むらにつながります。
- きのこの戻し汁は細かいこし器かガーゼでこします。底に残る砂が、澄んだスープをすぐに濁らせます。
- ブイヨンが温まってから発酵液を加え、すぐに火から下ろします。沸騰させると、フレッシュな酸味が弱まります。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵で3日保存できます。沸騰させず弱火で温め直してください。冷凍保存は3か月まで。冷蔵庫で解凍します。





