
イカのココナッツカレー
45 min · 491 カロリー
901 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、45分以内のレシピを901品そろえたよ。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、食材をしっかり加熱した料理を選ぼう。グリンピースとミントのポタージュ(247 kcal)やクリスピートーフ(36 gたんぱく質)を試してみて。

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