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45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食
129 件のレシピ
45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。
初級
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)
390 kcal
7g
25 min
初級
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
中級
伝統的なクルスティヨン
825 kcal
12g
35 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
316 kcal
5g
35 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
自家製チップス&フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)
541 kcal
6g
37 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
スコーンとクロテッドクリーム
836 kcal
16g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能