初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食
129 件のレシピ
45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
中級
伝統的なクルスティヨン
825 kcal
12g
35 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
スコーンとクロテッドクリーム
836 kcal
16g
35 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min