初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食
129 件のレシピ
45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min