45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食

129 件のレシピ

45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。

ベトナム風 生唐辛子のピクルス
初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal
3g
20 min
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
初級

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン

396 kcal
8g
11 min
ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)
初級

ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)

390 kcal
7g
25 min
ピーナッツバター
初級

ピーナッツバター

545 kcal
20g
15 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)

106 kcal
3g
30 min
ほうれん草とアーティチョークのディップ
初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal
21g
40 min
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
中級

モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal
8g
35 min
厚焼きサブレ・ブルトン
初級

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal
7g
40 min
自家製チップス&フレッシュサルサ
初級

自家製チップス&フレッシュサルサ

359 kcal
7g
30 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
ハッシュパピー
初級

ハッシュパピー

408 kcal
10g
25 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
サルサ・タケラ
初級

サルサ・タケラ

148 kcal
4g
25 min
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
初級

ナンカタイ(インド風ショートブレッド)

547 kcal
8g
45 min
プンオパン(韓国風たい焼き)
中級

プンオパン(韓国風たい焼き)

253 kcal
7g
30 min
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal
6g
20 min
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
初級

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal
8g
20 min
タマリンド・チャツネ
初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal
1g
20 min
ミントヨーグルト
初級

ミントヨーグルト

172 kcal
3g
10 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
ガーリックチリ
初級

ガーリックチリ

385 kcal
2g
25 min
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
初級

ホクホク香ばしい!本格焼き栗

433 kcal
4g
35 min

こちらもおすすめ