初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食
129 件のレシピ
45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
フェアリーブレッド
603 kcal
11g
5 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min