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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
中級
カリカリ!牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
ビーフコフタ(中東風 牛ひき肉の串焼き)
481 kcal
40g
30 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
462 kcal
4g
45 min
中級
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
219 kcal
26g
35 min
初級
ライベクーヘン(ドイツ風ポテトパンケーキ)
534 kcal
10g
40 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
608 kcal
9g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能