中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
初級
BBQミートボール
527 kcal
32g
35 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min