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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
ショコラ・モワルー
767 kcal
11g
27 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
345 kcal
6g
17 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
411 kcal
14g
45 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
中級
レディフィンガー(サヴォイアルディ)
306 kcal
9g
32 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能