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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
初級
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
102 kcal
3g
20 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
初級
コーンビーフハッシュ
367 kcal
23g
40 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
中級
韓国風牛焼肉(プルコギ)
475 kcal
37g
40 min
初級
ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
448 kcal
36g
35 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能