初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
オールドファッション・ドーナツ
805 kcal
8g
35 min
初級
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
初級
フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー
676 kcal
46g
40 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
ルッコラピザ
811 kcal
35g
30 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min