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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
中級
溢れる肉汁!豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
初級
カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
パスタ・デ・テ(スペイン風バタークッキー)
541 kcal
6g
37 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
中級
デビルド・クラブ(カニの香ばし焼き)
337 kcal
29g
45 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能