中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
ルッコラピザ
811 kcal
35g
30 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min