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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
芽キャベツとベーコンの香ばしロースト
293 kcal
12g
35 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
中級
Chả ốc(チャオック:ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね)
513 kcal
42g
40 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
中級
ヘーゼルナッツのダックワーズ
398 kcal
9g
45 min
初級
ソーセージの濃厚パスタ
978 kcal
36g
35 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ(鶏肉のパスタ)
627 kcal
42g
45 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
ブエ・ナムプリック(牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ)
462 kcal
30g
45 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
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45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能