初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
初級
牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ
1165 kcal
65g
45 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
メキシカンライス
417 kcal
9g
35 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
ソーセージの濃厚パスタ
978 kcal
36g
35 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min