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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮(Möhren und Erbsen)
206 kcal
6g
45 min
初級
サクサク食感!本場流ポークシュニッツェル
705 kcal
43g
30 min
初級
ライベクーヘン(ドイツ風ポテトパンケーキ)
534 kcal
10g
40 min
初級
燻製ソーセージのビール煮込み 〜たっぷり玉ねぎのソース〜
331 kcal
11g
30 min
初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
中級
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
308 kcal
5g
35 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)
693 kcal
38g
35 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
初級
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能