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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
ゴギグイ(韓国風牛焼肉)
454 kcal
36g
30 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min
中級
Chả ốc(チャオック:ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね)
513 kcal
42g
40 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
中級
本格・黄金比の酢豚
929 kcal
35g
40 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
中級
伝統的な鴨のムース
343 kcal
10g
30 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
BBQミートボール
527 kcal
32g
35 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
中級
手作りストロベリーアイスクリーム
308 kcal
7g
35 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
ポルトガル風豆ごはん(アロス・デ・フェイジョン)
673 kcal
25g
40 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能