初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
45 min 以内 ペスカタリアン おやつ・軽食
132 件のレシピ
あっという間に洗練されたスナックを楽しんで。オレガノとレモンでローストしたひよこ豆（431 kcal）や、菊の花のクレープ（316 kcal）が待っている。イタリアンなひねりを加えるために、パスタデテ（541 kcal）も作ってみて。
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
中級
オランデーズソース
524 kcal
6g
25 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
317 kcal
10g
45 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）
462 kcal
4g
45 min
初級
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
中級
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
316 kcal
5g
35 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min