初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
146 件のレシピ
あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ（550 kcal）やマリネしたサバ（585 kcal）がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
初級
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min