中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
146 件のレシピ
あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ（550 kcal）やマリネしたサバ（585 kcal）がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
初級
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min