45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

146 件のレシピ

あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ(550 kcal)やマリネしたサバ(585 kcal)がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。

くるみのクリームパスタ
初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal
24g
25 min
卵パスタ
初級

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
ビーツのリゾット
中級

ビーツのリゾット

887 kcal
20g
40 min
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
中級

海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ

595 kcal
38g
35 min
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal
27g
35 min
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal
24g
45 min
チコリと豆
初級

チコリと豆

540 kcal
19g
40 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
ペペロニパスタ
初級

ペペロニパスタ

625 kcal
20g
40 min
ペンネ・アラビアータ
初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal
18g
35 min
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal
18g
25 min
本格プッタネスカ
初級

本格プッタネスカ

614 kcal
22g
25 min
レディフィンガー(サヴォイアルディ)
中級

レディフィンガー(サヴォイアルディ)

306 kcal
9g
32 min
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal
22g
32 min
ローマピザ
中級

ローマピザ

718 kcal
27g
40 min
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal
44g
30 min
フェットチーネ・アルフレッド
初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal
30g
25 min
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
初級

海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ

554 kcal
28g
22 min
魚のフリット
中級

魚のフリット

550 kcal
45g
35 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
ブロッコリーのフジッリ
初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal
27g
35 min
フレッシュトマトのフジッリ
初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal
18g
30 min
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
初級

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min

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