初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
146 件のレシピ
あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ（550 kcal）やマリネしたサバ（585 kcal）がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min