初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
45 min 以内 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
146 件のレシピ
あっという間にイタリアのペスカタリアン料理を楽しんで。魚のフライ（550 kcal）やマリネしたサバ（585 kcal）がテーブルに登場。354 kcalのひよこ豆のフリッテッレを作って、45分以内で本格的な味を楽しんで。
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min