45 min 以内 地中海料理 主食・炭水化物

89 件のレシピ

地中海主食はすぐに作れるよ。387 kcalのローズマリーの伝統的フォカッチャや339 kcalのラバシュを試してみて。48の簡単なレシピがあなたの食事をバリエーション豊かにするよ。

クリーミーなマッシュポテト
初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal
8g
40 min
アメリカ風チャーハン
初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal
18g
25 min
伝統的なコルキャノン
初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal
8g
45 min
ヨークシャープディング
初級

ヨークシャープディング

363 kcal
6g
35 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
香ばし胡麻ごはん
初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
オリーブのフーガス
中級

オリーブのフーガス

654 kcal
13g
40 min
根セロリのなめらかムース
初級

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
至福のバターパスタ
初級

至福のバターパスタ

475 kcal
12g
12 min
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
初級

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal
5g
35 min
じゃがいものソテー
初級

じゃがいものソテー

287 kcal
4g
40 min
伝統の基本のベシャメルソース
初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜
初級

ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜

356 kcal
5g
45 min
ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)
初級

ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)

407 kcal
9g
40 min
伝統的なパンのクネーデル
中級

伝統的なパンのクネーデル

499 kcal
17g
40 min
伝統的なホースラディッシュ・ソース
初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal
4g
25 min
トマト・ブルグル
初級

トマト・ブルグル

383 kcal
9g
35 min
ギリシャ風フライドポテト
初級

ギリシャ風フライドポテト

437 kcal
12g
35 min
ふっくら自家製ピタパン
中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal
8g
35 min
爽やかに香るミントライス
初級

爽やかに香るミントライス

359 kcal
6g
30 min
ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)
初級

ギリシャ風ハーブライス(スパナコリゾ風)

542 kcal
12g
40 min
ギリシャ風オリーブライス
初級

ギリシャ風オリーブライス

445 kcal
7g
35 min

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