45 min 以内 地中海料理 おやつ・軽食

135 件のレシピ

639 kcalのガレタス・デ・オリーブや356 kcalの自家製チップスをあっという間に楽しんで。36種類の地中海レシピで、433 kcalのムハンマラ(ローストペッパーとクルミ入り)など、素早くて美味しいスナックを準備しよう。

クリームチーズガーリックブレッド
中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal
18g
35 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
メキシカン・レッドビーンペースト
初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
初級

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min
サルサ・フレスカ
初級

サルサ・フレスカ

43 kcal
2g
15 min
フレッシュ野菜の彩りプラッター
初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal
5g
25 min
ほうれん草とアーティチョークのディップ
初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal
21g
40 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
初級

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
コーンフリッター
初級

コーンフリッター

387 kcal
10g
25 min
マサラ・ピーナッツ
初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
ハッシュパピー
初級

ハッシュパピー

408 kcal
10g
25 min
厚焼きサブレ・ブルトン
初級

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal
7g
40 min
サングリア
初級

サングリア

245 kcal
1g
15 min
伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)
中級

伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)

777 kcal
12g
35 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
プンオパン(韓国風たい焼き)
中級

プンオパン(韓国風たい焼き)

253 kcal
7g
30 min
ミントチャツネ
初級

ミントチャツネ

52 kcal
2g
15 min
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
初級

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal
8g
20 min
チョンヤン・コチュジャン
初級

チョンヤン・コチュジャン

108 kcal
2g
25 min
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
初級

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal
3g
15 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min

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