初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
45 min 以内 低糖質 肉・魚料理
417 件のレシピ
低炭水化物の肉と魚はすぐに料理できます。ブールファフ（512 kcal）やサルディーニャス・アサダス（732 kcal）を試してみて。45分以内に美味しい料理を準備しよう。
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
チキンフライドステーキ
909 kcal
54g
35 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
中級
真鱈のザウアーフィッシュ
318 kcal
38g
45 min
初級
BBQミートボール
527 kcal
32g
35 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
中級
鴨のロティ チェリーソース添え
906 kcal
35g
35 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min