トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 333 カロリー
45 min 以内 低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
393 件のレシピ
食欲が落ちやすいGLP-1治療中にも食べやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめな料理をそろえたよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（317 kcal）や牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（346 kcal）など、糖質を控えた393品から選んでみて。治療については担当医に相談しながら、食事を楽しもう。
サラダ・メシュイア
45 min · 333 カロリー
中華風ペッパーチキン
30 min · 350 カロリー
本格牛プルコギ
30 min · 364 カロリー
四川風チリビーフ
30 min · 438 カロリー
イタリア風マグロのタルタル
20 min · 391 カロリー
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
25 min · 248 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
豚肉のカシューナッツ炒め
30 min · 497 カロリー
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
25 min · 515 カロリー
カエルのガーリックパセリソテー
25 min · 383 カロリー
お魚のコロッケ
45 min · 480 カロリー
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
25 min · 213 カロリー
牛肉の濃厚味噌炒め
25 min · 378 カロリー
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
25 min · 387 カロリー
レンズ豆のタブレ
45 min · 419 カロリー
牛肉と野菜の本格中華炒め
30 min · 327 カロリー
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
35 min · 415 カロリー
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
15 min · 200 カロリー
アーティチョークのスペイン風フライ
35 min · 257 カロリー
レバーと玉ねぎのソテー
40 min · 359 カロリー
ハモンセラーノ・チップス
17 min · 89 カロリー
タンドリービーフ
35 min · 486 カロリー
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
35 min · 354 カロリー