サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 13 g 炭水化物
45 min 以内 低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
393 件のレシピ
食欲が落ちやすいGLP-1治療中にも食べやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめな料理をそろえたよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（317 kcal）や牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（346 kcal）など、糖質を控えた393品から選んでみて。治療については担当医に相談しながら、食事を楽しもう。
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
20 min · 2 g 炭水化物
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
45 min · 14 g 炭水化物
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
35 min · 38 g 炭水化物
生サーモンのハンドカット・タルタル
20 min · 3 g 炭水化物
彩り野菜のガーデンフリッタータ
35 min · 6 g 炭水化物
中華風マスタードチキン
30 min · 4 g 炭水化物
そら豆のガーリックソテー 中東風
25 min · 21 g 炭水化物
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
30 min · 10 g 炭水化物
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 44 g 炭水化物
海鮮チヂミ
35 min · 43 g 炭水化物
本格ビーフストロガノフ
35 min · 8 g 炭水化物
茶碗蒸し
35 min · 3 g 炭水化物
伝統的なケフタのグリル
30 min · 6 g 炭水化物
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
30 min · 5 g 炭水化物
香ばしグリル・カルネ・アサダ
30 min · 7 g 炭水化物
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
30 min · 14 g 炭水化物
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
45 min · 40 g 炭水化物
プロヴァンス風シーフードサラダ
35 min · 11 g 炭水化物
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
25 min · 40 g 炭水化物
チキンパコラ
35 min · 20 g 炭水化物
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
40 min · 30 g 炭水化物
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
35 min · 17 g 炭水化物
牛ひき肉ととろける卵のワルカ包み焼き
40 min · 24 g 炭水化物