ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
25 min · 374 カロリー
45 min 以内 低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
393 件のレシピ
食欲が落ちやすいGLP-1治療中にも食べやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめな料理をそろえたよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（317 kcal）や牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（346 kcal）など、糖質を控えた393品から選んでみて。治療については担当医に相談しながら、食事を楽しもう。
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
30 min · 320 カロリー
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
20 min · 213 カロリー
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
26 min · 477 カロリー
マッシュルームチキン
45 min · 516 カロリー
パプリカと卵のシャクシュカ
45 min · 295 カロリー
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
25 min · 235 カロリー
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
33 min · 211 カロリー
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
15 min · 416 カロリー
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
40 min · 359 カロリー
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
25 min · 322 カロリー
中華風エビのカレー炒め
25 min · 470 カロリー
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）
35 min · 349 カロリー
鶏肉の照り焼き
30 min · 309 カロリー
ヤンニョムケジャン
45 min · 544 カロリー
本格スンドゥブ・チョンゴル
45 min · 323 カロリー
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
40 min · 264 カロリー
ギリシャ風スズキのセビーチェ
20 min · 321 カロリー
ゴイ・ゴー・セン（蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ）
45 min · 464 カロリー
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
30 min · 375 カロリー
メカジキのグリルステーキ
25 min · 416 カロリー
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
35 min · 277 カロリー
牛肉のエシャロットソース
30 min · 376 カロリー
サーモンのレモンバターソテー
18 min · 464 カロリー