サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
18 min · 598 カロリー
45 min 以内 低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
393 件のレシピ
食欲が落ちやすいGLP-1治療中にも食べやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめな料理をそろえたよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（317 kcal）や牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（346 kcal）など、糖質を控えた393品から選んでみて。治療については担当医に相談しながら、食事を楽しもう。
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
45 min · 348 カロリー
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
25 min · 229 カロリー
トムカーガイ
35 min · 365 カロリー
エビカクテル
20 min · 518 カロリー
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
25 min · 341 カロリー
ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜
27 min · 402 カロリー
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
40 min · 143 カロリー
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
30 min · 426 カロリー
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
30 min · 392 カロリー
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
30 min · 333 カロリー
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
45 min · 535 カロリー
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
25 min · 360 カロリー
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
35 min · 371 カロリー
ひとくち生姜ビーフ
30 min · 301 カロリー
チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）
15 min · 319 カロリー
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
40 min · 486 カロリー
パニール・パコラ
30 min · 496 カロリー
本格レッドチキンカレー
30 min · 488 カロリー
本格中華・鶏肉のバジル炒め
25 min · 301 カロリー
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
30 min · 505 カロリー
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
30 min · 421 カロリー
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
35 min · 539 カロリー
レモンチキンのスカロッピーニ
25 min · 373 カロリー