初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
45 min 以内 コーシャ 中東料理 レシピ
79 件のレシピ
45分以内に準備できるカシュールオリエンタル料理を楽しんで。スパイスの効いたクリスピーピクルスは、あなたの食事にサクサク感を加えます。料理にぴったりなラバシュパンも試してみて。
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min