初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
45 min 以内 コーシャ 中東料理 レシピ
79 件のレシピ
45分以内に準備できるカシュールオリエンタル料理を楽しんで。スパイスの効いたクリスピーピクルスは、あなたの食事にサクサク感を加えます。料理にぴったりなラバシュパンも試してみて。
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min