初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
45 min 以内 コーシャ 中東料理 レシピ
79 件のレシピ
45分以内に準備できるカシュールオリエンタル料理を楽しんで。スパイスの効いたクリスピーピクルスは、あなたの食事にサクサク感を加えます。料理にぴったりなラバシュパンも試してみて。
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min