初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
45 min 以内 ハラール 肉・魚料理
255 件のレシピ
ハラールの肉と魚は、すぐに作れる120のレシピが揃っているよ。風味豊かな南部フライドチキンを楽しむか、軽めの選択肢としてラムのレタスラップを選んでみて。どのレシピも君のスケジュールに合わせて作れるよ。
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
315 kcal
25g
30 min