初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min