中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
45 min 以内 ハラール 一品料理
178 件のレシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min