初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
45 min 以内 乳製品不使用 タイ料理 レシピ
94 件のレシピ
乳糖不耐症向けのタイレシピはすぐに作れます。ブエイナムプリック（462 kcal）やガンキエウワンガイ（441 kcal）で自分を楽しませてください。45分以内で準備できる37の料理が待っています。
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）
259 kcal
9g
15 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
676 kcal
11g
35 min
初級
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
初級
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
初級
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
277 kcal
8g
25 min
初級
パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）
240 kcal
19g
25 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
1213 kcal
50g
30 min