初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
ライムとパクチーの爽やかライス
374 kcal
8g
30 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
初級
チキンシーザーラップ
742 kcal
48g
25 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min