初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
BBQミートボール
527 kcal
32g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
チコリーと白いんげん豆のソテー
520 kcal
24g
40 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min