初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min