簡単
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
30分以内 ベジタリアン レシピ
504 レシピ
クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。
簡単
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
簡単
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
簡単
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
768 kcal
29g
25 min
簡単
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
簡単
タラトール
296 kcal
6g
15 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
簡単
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
簡単
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
簡単
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
簡単
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
簡単
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
簡単
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
簡単
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
簡単
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
簡単
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
簡単
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
簡単
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
中級
味噌どら焼き
313 kcal
12g
30 min
簡単
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
簡単
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min