簡単
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
30分以内 ベジタリアン 中華料理 レシピ
41 レシピ
あっという間に作れるベジタリアン中華料理を楽しもう。スパイシーな豆腐ボール（411 kcal）や酢漬けのシャキシャキ野菜（130 kcal）が、手軽に本格的な味わいを提供するよ。甘いものが食べたい？蒸し卵プリン（355 kcal）が食事を華やかに締めくくる。
簡単
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
簡単
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
簡単
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
簡単
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
簡単
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
簡単
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
簡単
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
簡単
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
簡単
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
簡単
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
簡単
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
簡単
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
簡単
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
簡単
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
簡単
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
簡単
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
簡単
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
簡単
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
簡単
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min