簡単
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
30分以内 低糖質 レシピ
676 レシピ
簡単に作れるローカーボレシピで料理が楽になる。マリネしたケイパーをあっという間に作ったり、グリルしたエビの串焼きを楽しんだり。さらに、カラクティー（233 kcal）が食事にエキゾチックなひねりを加えてくれる。
簡単
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
簡単
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
簡単
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
簡単
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
簡単
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
簡単
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
簡単
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
簡単
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
簡単
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
簡単
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
簡単
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
簡単
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
簡単
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
簡単
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
簡単
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
簡単
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
簡単
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
簡単
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min