30分以内 低糖質 イタリア料理 レシピ

55 レシピ

低炭水化物のイタリア料理は多様で、簡単に作れる。396 kcalのグリルしたカジキや814 kcalのバッカラ・アッラ・グリリアを楽しんで、美味しい食事を。919 kcalのリコッタとセージのニョッキは、あなたのテーブルに心地よいひとときを加えてくれる。

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
簡単

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal
38g
25 min
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
簡単

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal
3g
20 min
グリルしたカジキマグロ
簡単

グリルしたカジキマグロ

396 kcal
35g
21 min
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
簡単

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal
26g
30 min
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
簡単

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal
2g
15 min
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
簡単

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal
10g
15 min
仔牛のレモンスカロッピーネ
中級

仔牛のレモンスカロッピーネ

362 kcal
35g
25 min
グリルサバ
簡単

グリルサバ

601 kcal
41g
25 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
トマトサラダ
簡単

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
簡単

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal
6g
18 min
サルサベルデのサバ
簡単

サルサベルデのサバ

732 kcal
46g
30 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal
126g
30 min
本格炭火焼き!BBQビステッカ
中級

本格炭火焼き!BBQビステッカ

1799 kcal
146g
25 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
簡単

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
簡単

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal
18g
20 min
グリル肉
簡単

グリル肉

1051 kcal
107g
25 min
チコリのにんにくビネガーソテー
簡単

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal
5g
30 min
海老のイタリアン香草焼き:黄金のパルメザン仕立て
簡単

海老のイタリアン香草焼き:黄金のパルメザン仕立て

399 kcal
34g
25 min
マッシュルームのクロスティーニ
簡単

マッシュルームのクロスティーニ

295 kcal
10g
30 min
鶏レバーのクロスティーニ
中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal
22g
30 min
エスカロールのガーリックソテー
簡単

エスカロールのガーリックソテー

153 kcal
6g
25 min

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