30分以内 低糖質 アメリカ料理 レシピ

50 レシピ

アメリカ料理が低炭水化物バージョンに。341 kcalのエクスプレスチキンソテーをすぐに作ったり、534 kcalのシーザーサラダを楽しんで。これらの料理は迅速さと味の楽しさを兼ね備えている。

伝統のシャキシャキ・コールスロー
簡単

伝統のシャキシャキ・コールスロー

250 kcal
3g
20 min
王道のクラシック・ホットドッグ
簡単

王道のクラシック・ホットドッグ

490 kcal
17g
20 min
PB&Jサンドイッチ
簡単

PB&Jサンドイッチ

331 kcal
9g
15 min
ピーナッツバター
簡単

ピーナッツバター

545 kcal
20g
15 min
ケッパーの自家製ピクルス
簡単

ケッパーの自家製ピクルス

11 kcal
1g
20 min
至福のクラシック・クラブケーキ
中級

至福のクラシック・クラブケーキ

506 kcal
29g
30 min
ピコ・デ・ガリョ
簡単

ピコ・デ・ガリョ

42 kcal
2g
15 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
簡単

アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜

303 kcal
15g
25 min
王道のコールスローサラダ
簡単

王道のコールスローサラダ

178 kcal
3g
20 min
アンティパスト串
簡単

アンティパスト串

436 kcal
18g
25 min
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
簡単

ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal
32g
25 min
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
簡単

牛肉とブロッコリーの艶旨炒め

438 kcal
31g
30 min
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
簡単

ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~

120 kcal
6g
13 min
チキンシーザーサラダ
中級

チキンシーザーサラダ

534 kcal
35g
30 min
チキンフィンガー
簡単

チキンフィンガー

611 kcal
38g
30 min
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
簡単

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal
31g
30 min
鶏肉の照り焼き
簡単

鶏肉の照り焼き

330 kcal
36g
30 min
濃厚クリーミー・チョコレートムース
中級

濃厚クリーミー・チョコレートムース

502 kcal
13g
25 min
コーンフリッター
簡単

コーンフリッター

387 kcal
10g
25 min
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
簡単

ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ

396 kcal
32g
25 min
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
簡単

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal
7g
25 min
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
簡単

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal
2g
20 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
簡単

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min

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