初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
スピーディー ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
85 件のレシピ
68品のペスカタリアンレシピでイタリア料理の豊かさを楽しんで。イタリア風冷製パスタサラダ（731 kcal）やトマトのブルスケッタ（376 kcal）は、素早い食事にぴったり。味覚を楽しむ準備をして！
初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min