カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
25 min · 333 カロリー
スピーディー 低糖質 GLP-1治療中の方向けの レシピ
226 件のレシピ
食欲が少ない日にも取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を抑えた料理を集めたよ。牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（346 kcal）や本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜（285 kcal）など、糖質控えめの226品から選んでみて。
伝統的な舌平目のムニエル
20 min · 596 カロリー
王道のシュリンプカクテル
30 min · 524 カロリー
牛肉とピーマンの中華炒め
30 min · 348 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
20 min · 383 カロリー
海老のガーリック・ガンバス
20 min · 295 カロリー
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
20 min · 229 カロリー
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
25 min · 215 カロリー
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
25 min · 241 カロリー
海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん
30 min · 340 カロリー
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
25 min · 424 カロリー
牛肉のホイシンソース炒め
25 min · 382 カロリー
メルルーサのロマナ風
25 min · 477 カロリー
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
18 min · 555 カロリー
海老のピリ辛ソテー
20 min · 228 カロリー
タイ風・豚肉のレタス包み
25 min · 355 カロリー
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
30 min · 388 カロリー
鶏肉のオイスターソース炒め
25 min · 329 カロリー
スモークサーモンのクロスティーニ
20 min · 494 カロリー
鰯（いわし）の香ばしいグリル
21 min · 600 カロリー
海老の生姜炒め
25 min · 248 カロリー
メキシコ風マグロのトスターダ
30 min · 607 カロリー
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
25 min · 471 カロリー