初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
スピーディー ハラール 前菜
79 件のレシピ
すぐに作れるハラール前菜は、急いでいる時に最適だよ。429 kcalのカリカリのフライドカマンベールや178 kcalの軽やかなタイ風鯛のタルタルを楽しんで。これらの料理は風味とスピードを兼ね備えているよ。
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min